Cross-Shaping – eine neue Art Rückenschmerzen davonzulaufen!

Unser Rückennetzwerk hatten bereits über die positiven Auswirkungen gezielten, richtig ausgeführten Laufsports auf den Rücken berichtet. In diesem Zusammenhang können auch Laufeinlagen eine entscheidende Rolle in der Vermeidung von Rückenschmerzen spielen. Dies gilt natürlich auch für das nachfolgend vorgestellte Trainingsgerät – damit hat es sich jedoch mit Gemeinsamkeiten.

Cross-Shaping ist eine neue Outdoor–Sportart, der das Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ verliehen wurde! Damit ist sie als Präventionsmaßnahme förderungsfähig. Dies ist Grund genug für Kompetenz Gesunder Rücken einige Informationen zum Konzept zusammenzustellen. Nachfolgender Filmbeitrag gibt einen ersten Eindruck.

Neben dem richtigen Training wie Laufsport, dem Cross-Shaper, Sport allgemein und angepasster Ernährung leisten auch individuell ausgewählte Matratzen einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihres gesunden Rückens! Und denken Sie daran: Kissen leisten Kopfarbeit! Wir beraten Sie gerne und liefern Ihre individuell ausgewählte Matratze in Ettlingen, Karlsruhe und Umkreis von bis zu 150 Kilometern – machen Sie noch heute einen individuellen Termin zum Probeliegen aus!